Yoga & Rando
Samedi 27 juillet 2024
de 09:30 à 18:00
Mercredi 31 juillet 2024
de 09:30 à 18:00
Présentation
OFFREZ-VOUS UNE PAUSE BIEN-ÊTRE AU COEUR DE LA NATURE
Une journée tout compris, avec Alexandra et Jonathan, 2 intervenants passionnés de leur métier et heureux de partager avec vous leur petit coin de paradis.
Au programme :
- 9h30 : bienvenue autour d'un thé
- 10h : hatha yoga avec Alexandra, séance d'1h30 de yoga dynamique pour vous aider à vous ancrer dans le moment présent et vous emplir d'énergie pour cette belle journée
- 11h30 : brunch, repas composé de produits bio et locaux; cuisine inspirée de l'ayurvéda; repas végétarien
- 13h : randonnée avec Jonathan. Guidés par les sons forestiers et les parfums de la prairie, nous irons à la découverte de la face sensible de la montagne. Pendant cette balade sur des sentiers faciles, nous renouerons avec les sens souvent délaissés lors des randonnées classiques
- 16h : goûter, produits bio et locaux, cuisine inspirée de l'ayurvéda
- 17h : hatha yoga avec Alexandra séance d'1h de yoga doux pour conclure cette pause tout en légèreté.
Infos et réservations auprès d'Alexandra Flamand : 06 37 63 07 98 ou "sakti.may.chamrousse@gmail.com".
Mercredi 31 juillet 2024 de 9h30 à 18h.
Tarifs
-
Types détaillés :
- Prestataire
-
Forme et bien-être :
- Massage
- Forme
- Bien-être
- Yoga
-
- Nouveauté été
Du dimanche 14 juillet au vendredi 30 août 2024
Ouvert tous les jours sauf samedi
Cours particulier. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.
-
- Nouveauté été
Du dimanche 14 juillet au vendredi 30 août 2024
Ouvert tous les jours sauf samedi
Cours particulier en duo (ou plus). Contactez-moi pour connaître les disponibilités.
-
Types détaillés :
- Prestataire
-
Forme et bien-être :
- Forme
- Bien-être
-
- Sur réservation uniquement
-
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
Du vendredi 31 mai au mercredi 18 septembre 2024
Ouvert tous les jours
-
- Sur réservation uniquement
-
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
Du 15 février au 16 juin(tous les ans)
Ouvert tous les jours
-
- Sur réservation uniquement
-
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
Toute l'année 2024
Ouvert tous les jours
-
- Sur réservation uniquement
-
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
Du samedi 01 juin au dimanche 15 septembre 2024
Ouvert tous les jours
-
- Nouveauté été
Du vendredi 12 juillet au vendredi 30 août 2024
Mardi, vendredi
- Mardi 9h30-10h30 à la résidence de la Bérangère (733, route de la Croisette Chamrousse 1750) - Vendredi 14h30-15h30 à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus Chamrousse 1750) + cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.